Home > よくあるご質問 > トリートメントを受ける前に注意することはありますか?
アーユルヴェーダではトリートメントはなるべく空腹の状態で受ける方がよいとされています。
可能であれば当日食事を取らないかトリートメント2時間前位までに軽い食事をお済ませください。
またトリートメント前の数日は、白湯を多めに飲み、食事は消化の良いもの取るようにしてください。
トリートメントの後は、日光を避け水分を多めにお取りください。
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